原体験の掘り下げ方——「なぜ気になったか」を3段掘る

「原体験がない」と言う人ほど、掘り方を知らないだけ

総合型選抜の志望理由書では、しばしば「原体験」が求められます。その分野に関心を持つきっかけになった出来事のことです。ところが多くの受験生が、最初の面談でこう言います。「特別な体験なんてしていません」。

この言葉はほとんどの場合、事実ではありません。体験が無いのではなく、体験を掘る手順を知らないだけです。留学も入院も被災も起業もしていない。だから書くことがない——そう考えている限り、書けるようにはなりません。大学が読みたいのは出来事の珍しさではないからです。

この記事では、原体験をどう見つけ、どう掘り下げ、どこまで書くかを順に整理します。

1. 原体験についての3つの誤解

とくに2つ目が重要です。心が動いた話より、引っかかった話のほうが使えます。感動は「よかった」で終わりますが、違和感は「なぜだろう」で続くからです。志望理由書は、その「なぜだろう」を大学で解こうとする文章です。

2. 原体験の探し方——出来事ではなく「引っかかり」を探す

探すときは、出来事の一覧を作らないでください。「納得できなかったこと」の一覧を作ります。次の問いに、思いつく限り書き出します。

• この3年間で、おかしいと思ったけれど言わなかったことは何か。
• 説明されたが腑に落ちなかったことは何か。学校の規則、授業の内容、ニュースの解説、大人の言い分。
• 自分だけが気にしていたように感じたことは何か。周りが流したのに自分は引っかかった場面。
• やってみたらうまくいかなかったことは何か。部活、委員会、アルバイト、家の手伝い、趣味。
• 同じ話題が出ると、つい長く話してしまうことは何か。

この5つで出てこない受験生は、ほとんどいません。出てきたものが平凡に見えても構いません。平凡な出来事から立てた問いが平凡だとは限らないからです。

3. 3段掘る——「なぜ気になったか」を繰り返す

引っかかりが見つかったら、そこから掘ります。手順は単純で、「なぜそれが気になったのか」を3回繰り返すだけです。

例を挙げます。「部活で後輩が辞めた」が1段目。2段目で「引き留められなかったことが気になった」。3段目で「続けることが良いと自分は思い込んでいたが、その前提は正しいのか」。ここまで来ると、出来事の話から問いの話に変わります。

3段目に到達していない志望理由書は、読むと「感想文」に見えます。逆に3段目まで書けていれば、出来事自体は小さくても構いません。大学が知りたいのは、その学生がどういう基準でものを考えるかだからです。

4. 原体験を学問につなぐ——ここで多くが飛ぶ

掘り下げた問いを、志望する学問分野につなぎます。ここで多くの答案が論理を飛ばします。「部活で後輩が辞めた。だから教育学部で学びたい」——間に何段も抜けています。

間を埋めるには、次の3つを言葉にします。

• その問いは、どの領域の問いなのか。心理学か、社会学か、教育学か、経営学か。同じ現象でも、扱う学問によって問いの立て方が変わります。
• 自分ひとりで調べて、どこで行き詰まったか。本を読んだ、データを探した、人に聞いた。その結果、何が分からなかったか。
• 行き詰まった理由は何か。データがない、方法を知らない、概念が整理できていない。ここが大学で学ぶ理由になります。

3つ目が書けていると、志望理由が「学びたい」ではなく「学ぶ必要がある」になります。この差は読み手に伝わります。

5. 書いたあとの点検——面接で崩れないか

志望理由書に書いた原体験は、面接で必ず掘り下げられます。次の質問に答えられるかを、書いた直後に自分で確認してください。

このうち3つ目と4つ目で崩れる受験生が多いという印象があります。自分の解釈が唯一の見方だと思い込んでいる場合と、書類を書いたあと調べていない場合です。どちらも準備で防げます。

6. 避けたほうがよい書き方

• 盛る。役割を大きく書く、関わった期間を長く書く。面接で掘られて崩れます。
• 他人の不幸を素材にする。家族や友人の病気・困窮を中心に置くと、本人の思考が見えにくくなります。触れるとしても、自分が何を考えたかに軸を置きます。
• 抽象語で締める。「多様性の大切さを学びました」で終わると、何も言っていないのと同じです。
• 複数の体験を並べる。字数が限られているため、1つを深く書くほうが伝わります。

7. 掘り方の実例——3つの分野で

抽象的な手順だけでは動きにくいので、実際にどう掘るかを3つ挙げます。いずれも、よくある平凡な出来事から始めています。

例1：文化祭の集客が伸びなかった（社会科学系）

例2：祖母の服薬管理が続かなかった（医療・看護系）

この例では、祖母を素材にしているのに、書いているのは自分の思考の変化である点に注意してください。他人の状況を中心に置くと弱くなりますが、自分の前提が崩れた話として書けば成立します。

例3：プログラムが動かなかった（理工・情報系）

3例に共通しているのは、「思っていたことが外れた」という形です。外れた瞬間が、問いの入口になります。うまくいった話より、外れた話のほうが掘りやすいのはこのためです。

8. 字数の配分——原体験に使いすぎない

志望理由書の字数は限られています。よくある失敗が、原体験のエピソードに字数の半分以上を使い、肝心の「大学で何を学ぶか」が数行で終わる形です。

指示がある場合は指示が優先です。ただし指示がないとき、原体験は2割で足ります。読み手は物語を読みたいのではなく、思考の筋道を見たいからです。

9. よくいただく相談

10. なぜ原体験が書けなくなるのか——3つの詰まり方

手順を示しても書けない場合、詰まっている場所はだいたい3つのどれかです。自分がどれに当たるかを見分けると、対処が変わります。

詰まり1：出来事を「大きさ」で評価してしまう

留学した人、全国大会に出た人、家族を亡くした人。そういう話と比べて、自分の話は軽いと感じる。この比較が手を止めます。

しかし、書類を読む側は複数の受験生を並べて「体験の重さ」を採点しているわけではありません。読んでいるのはその出来事から何を考えたかです。重い出来事を書いても、そこから何も考えていなければ評価されません。逆に、日常の小さな出来事でも、前提が崩れた瞬間を書けていれば伝わります。

対処は単純です。他人の書類を想像するのをやめること。比較を始めた時点で、自分の記憶を掘る作業が止まります。

詰まり2：結論から逆算してしまう

「経済学部に行きたいから、経済に関係する体験を探そう」。この順序で探すと、たいてい見つかりません。見つかったとしても、取ってつけた話になります。

実際の順序は逆です。引っかかりを先に掘り、そのあとで、その問いがどの学問領域に属するかを調べます。「文化祭の集客」から始まった問いが、広告論にも社会心理学にも経営学にもつながりうる。どこにつなぐかは、掘ったあとで決められます。

志望学部が先に決まっている場合でも、順序は変えないほうが安全です。掘ってみたら別の学部のほうが合っていた、という結論もありえます。それは失敗ではなく、出願前に気づけた利益です。

詰まり3：記憶が「要約」されている

人は出来事を要約して覚えています。「文化祭は大変だった」「部活はきつかった」。要約された状態からは、何も掘れません。

解くには、場面をひとつ選んで、その日の具体を思い出すことです。誰がいたか、何を言われたか、そのとき何を思ったか。細部を思い出すと、要約では消えていた引っかかりが戻ってきます。

手を動かす方法としては、「その日のことを、時系列で15行書く」のが有効です。うまく書こうとせず、箇条書きで構いません。15行書いたあとで読み返すと、自分でも意外な箇所に引っかかりが見つかります。

11. 面接での掘り下げに、どこまで備えるか

原体験は面接で必ず掘られます。どこまで備えればよいかの目安を示します。

第4段と第5段で止まる受験生が多いという印象があります。第4段は「自分の解釈が唯一ではない」と認める質問で、第5段は「その後も考え続けているか」を見る質問です。どちらも、正解を言えるかではなく、考える姿勢があるかを見ています。

第5段に備えるには、書類を出したあとも関心を追い続ける必要があります。月に1回、関連する記事や本を1つ読んで、3行メモを残すだけで十分です。

12. 短い字数でどう書くか

志望理由書の字数が400字や600字と短い大学もあります。その場合、原体験に割ける字数は100字前後です。書き方を変える必要があります。

短いほど、削るのは描写、残すのは前提の崩れです。「文化祭の広報を担当し、投稿数を増やしたが来場者は減った」——これで出来事は足ります。ここに「量を増やせば届くという前提が誤っていた」を足せば、100字で原体験の役割を果たします。

13. 書いてよいことと、書かないほうがよいこと

原体験には、家族や友人が登場することがあります。扱いには配慮が要ります。

• 他人の病気・障害・困窮を中心に据えない。触れる場合も、自分が何を考えたかに軸を置く。相手を「学びの素材」にした書き方は、読み手に悪印象を与えます。
• 特定できる形で他人の失敗を書かない。学校名や個人が推測できる書き方は避けます。
• 本人の許可を取れるなら取る。家族の話を書くなら、一言伝えておくほうが安全です。
• 事実と異なることは書かない。面接で崩れるだけでなく、発覚すれば合格取り消しの対象になりえます。

最後の点は繰り返しておきます。盛る誘惑は、字数が埋まらないときに強くなります。埋まらないのは体験が足りないからではなく、掘れていないからです。盛る前に、3段掘りに戻ってください。

14. 60分でやる原体験の棚卸し

ここまでの手順を、実際の作業として60分に落とします。紙とペンだけで行えます。分からなくなったら、この順でやり直してください。

60分で完成させる必要はありません。1回目は穴が見つかれば成功です。多くの場合、45〜55分の「調べたこと」が空になります。それが分かった時点で、次にやることが決まります。

15. 学年別に、いつ何をするか

原体験は出願直前に作るものではありません。学年ごとにやることが違います。

高1・高2で大事なのはメモを残すことだけです。何かを成し遂げる必要はありません。3年後に掘る材料があるかどうかで、書類の質が決まります。

すでに高3で、メモが何もない場合でも間に合います。記憶から掘るのがこの記事の手順だからです。ただし、45〜55分の「調べたこと」に充てる時間は確保してください。ここが薄いと、面接で必ず見抜かれます。

16. 読み手はどこを見ているか

最後に、読む側の視点を整理しておきます。志望理由書の原体験のところで、大学の教員が見ているのは次の4点だと考えられます。

4つとも、体験の派手さとは無関係です。逆に言えば、この4つを満たしていれば、どんな体験からでも書けます。「特別な体験がない」という悩みは、ここに気づいた時点でほぼ解消します。

当塾の立場

当塾は総合型選抜の指導を行っています。その前提でお読みください。

そのうえで、原体験を作るために活動を始めることは勧めていません。出願のために始めた活動は、面接で掘り下げられたときに動機の薄さが出ます。すでに起きたことの中から掘るほうが、結果として強い書類になります。

また、指導者が原体験を提案することもしません。本人が引っかかっていないことを書くと、面接で答えられなくなるからです。掘る手順は示しますが、何を書くかは本人が決めることだと考えています。

まとめ

総合型選抜の選考内容・評価方法は大学ごとに異なり、毎年変更されます。実際の出願にあたっては志望校の最新の募集要項をご確認ください。

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早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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