都立入試の英語スピーキング対策は塾で決まる！武蔵境駅徒歩30秒の武蔵野個別指導塾で満点を狙おう

1. 都立高校入試に導入された「英語スピーキングテスト」とは？

「え、都立高校の入試にスピーキング？」
そう驚いた保護者や中学生も多いはずです。
実際、2023年度入試から、東京都立高校の英語入試に“スピーキングテスト（ESAT-J）”が正式導入されました。

英検やTOEICなどでは以前からスピーキング力が評価されていましたが、都立高校入試においてスピーキングが“得点化”されたのは初めてのこと。
これにより、従来の筆記・リスニング中心の英語学習では**“戦えない”入試**に突入しています。

ここでは、都立スピーキングテスト（ESAT-J）の概要・配点・評価内容・受験対策の重要性をわかりやすく解説します。

✅ ESAT-Jとは？正式名称と背景

**ESAT-J（English Speaking Achievement Test for Junior High School Students）**は、東京都教育委員会が開発・実施する、都立高校入試用のスピーキング能力測定試験です。

この試験は、東京都内の中学3年生全員（国公私立問わず）を対象とし、11月下旬ごろに一斉実施されます。
試験は録音方式で行われ、後日AIと採点官によって評価されます。

▽導入の背景

• 英語4技能（聞く・読む・書く・話す）のバランス評価を実現するため

• 文部科学省の英語教育改革（CEFR準拠）の一環

• グローバル時代に対応した英語コミュニケーション力を育てるため

✅ テストの内容構成は？（全4問形式）

都立高校の英語スピーキングテスト（ESAT-J）は、以下の4つの課題で構成されています：

録音時間は約5〜7分程度。録音室または専用タブレットで受験し、「自分の声で英語を話す経験」そのものが試される試験です。

✅ 配点と合否への影響は？

スピーキングテストの点数は、20点満点で評価され、英語筆記試験（60点満点）と合わせて合計80点満点になります。

例えば：

• 英語筆記：45点

• スピーキング（ESAT-J）：15点
  → 合計：60点（満点の75％）

この20点が英語全体の25％を占めており、差がつきやすく“逆転要素”としても大きな影響を与えることがわかります。

しかも、スピーキングで高得点を取ることで、**筆記のミスをカバーできる“英語の底上げ要素”**にもなるのです。

✅ 「話す力」は学校の授業では身につきにくい？

学校英語では、リーディングや文法に重点が置かれがちで、

• 「スピーキング練習は年に数回しかない」

• 「ALTの授業でも、発話時間はクラスに数分程度」

• 「音読はやっても、“会話として話す訓練”がされない」

という声が多く聞かれます。

しかし、都立高校入試のスピーキングでは、

• 自分の意見を言う力

• 文章を正しく発音・構文を意識して話す力

• 相手に伝わる英語を使う意識

が求められます。つまり、“話す英語”を自分の言葉で訓練しなければ、得点できない試験なのです。

✅ 武蔵野個別指導塾が注目される理由とは？

武蔵境・東小金井・三鷹・吉祥寺・西東京エリアの中学生たちが、今武蔵野個別指導塾のスピーキング対策講座に殺到しています。

その理由は、以下の点にあります：

• 録音→添削→再発話という本番形式に即した反復訓練

• 東大・外大・早慶在学の講師陣が「通じる英語」を指導

• 筆記＋スピーキングをトータルで設計できるカリキュラム

→ 単なる“会話練習”ではなく、“都立高校合格のためのスピーキング力”を身につけられる唯一の個別指導塾として選ばれています。

✅ まとめ：新時代の都立入試では、「英語を話せるか」が勝負を分ける

ESAT-Jの導入により、都立高校入試は「読み書き」だけの時代を終え、
“英語を話せる生徒”を評価する時代に突入しました。

英語が得意な子も、苦手な子も、スピーキング対策を怠れば点数を落とします。
逆に、今からしっかりと準備すれば、「逆転の一手」「英語で差をつける強み」になるのです。

その第一歩は、武蔵境駅から徒歩30秒――
武蔵野個別指導塾のスピーキング特化対策で踏み出せます。

2. スピーキングテストで中学生が苦戦するポイントとは？

都立高校入試で英語スピーキングテスト（ESAT-J）が導入されたことで、
「普段の英語の勉強だけでは対応できない」と悩む中学生が増えています。

特に武蔵境・三鷹・東小金井・吉祥寺・西東京の中学校に通う生徒からは、
**「単語は分かるのに話せない」「録音になると声が出ない」「何を話せばいいか頭が真っ白になる」**といった声がよく聞かれます。

ここでは、都立のスピーキングテストで中学生がつまずく典型的なポイントを整理し、
なぜ塾での専門対策が不可欠なのかを明らかにしていきます。

✅ 苦戦ポイント①：知っている単語なのに“口から出てこない”

中学生は、英検3級～準2級レベルの語彙を知っていても、
「自分の言葉として使う訓練」を受けていないため、実際に話そうとすると詰まってしまいます。

例：

• Q：Do you like sports?

• A：（頭では Yes, because I like… が浮かぶ）→ でも口から出ない

これは、「インプット型英語学習（読む・書く中心）」に偏っている日本の英語教育の限界です。

✅ 苦戦ポイント②：“録音される”というプレッシャーに弱い

ESAT-Jは、教室や試験会場で1人ずつ録音形式で受験します。
この環境は、中学生にとってかなりの心理的負荷があります。

• 周囲の音が気になる

• 自分の声を聞かれる恥ずかしさ

• 録音だから失敗できないという緊張感

結果として、「いつもの自分の英語が出せなかった」というケースが多発します。

✅ 苦戦ポイント③：英文の構成を即興で作れない

たとえば、意見を聞かれても、

• I think ～ because ～ の型を知らない

• because のあとに正しい文法で理由を続けられない

• 主語＋動詞の語順が乱れる

といった問題が起こり、“文は浮かぶけど構成できない”というジレンマに陥ります。

✅ 苦戦ポイント④：発音・イントネーションに自信がない

特にPart 1の音読問題では、

• 単語ごとの発音は正しくても、文全体の抑揚が平坦

• “つなぎ”や“リズム”が不自然で、評価が伸びない

• th, v, r, l の発音に癖があり、聞き取りづらくなってしまう

といった理由で、減点対象になりやすいセクションです。

✅ 苦戦ポイント⑤：「話し切る体力・集中力」が不足している

ESAT-Jは約5分間のスピーキング試験ですが、意外とこの時間を話し切るのが難しいという生徒が多いです。

• 最初の1分は話せても、Part 3や4で急に言葉が出なくなる

• 疲れや緊張で、後半の文章が崩れる

• 最後まで同じトーン・スピードで話し続けられない

これは、「英語を話す持久力」が足りない証拠です。
繰り返し“声を出す訓練”をしていない中学生にとって、最大の難関となります。

✅ まとめ：苦手ポイントを克服するには、“専門的トレーニング”が必要

都立高校のスピーキングテスト（ESAT-J）は、知識量より“瞬発的なアウトプット能力”を問う試験です。

そのためには、

• 文型を“考えずに話せるレベル”まで反復

• 録音・再生・添削を通じて自分の声を客観視

• 質問パターンと答え方の“型”を習得

• 発音や表現を“講師の耳”でフィードバックしてもらう

といった**“話すための技術と習慣”の指導が不可欠**になります。

それができる場所こそが、武蔵境の武蔵野個別指導塾。
中学生がスピーキングを“苦手”から“得点源”に変えるチャンスは、ここから始まります。

3. 武蔵野個別指導塾のスピーキング対策はここが違う！

都立高校入試の英語スピーキングテスト（ESAT-J）は、「英語を話す」力を点数化する新時代の試験です。
だからこそ、一般的な文法中心の英語指導や学校のALT授業だけでは、本番で得点を取れる力が身につかないという現実があります。

そんな中、武蔵境駅から徒歩30秒にある武蔵野個別指導塾では、
“都立スピーキング特化”の完全個別対策を行い、三鷹・東小金井・吉祥寺・西東京の中学生から絶大な支持を集めています。

ここでは、なぜ武蔵野個別指導塾のスピーキング対策が違うのか、その具体的な特徴をご紹介します。

✅ ポイント①：東大・東京外大・早慶の講師陣が直接指導

英語を“話す”指導は、教える側の英語運用力が問われます。
武蔵野個別指導塾では、英語4技能のプロである講師が指導を担当。

• 東大出身：論理的な表現構築力・瞬発的な英文生成を指導

• 東京外大出身：発音・音声トレーニング・イントネーション強化に特化

• 早慶出身：実践的な会話スキルやスピーキング面接の経験豊富

このように、“発音できるだけ”でなく、“点が取れる話し方”を理論で教えられる指導者が揃っているのが大きな強みです。

✅ ポイント②：録音→添削→再発話の「3ステップ指導法」

都立のスピーキングテストは録音形式。つまり、“1回きりの発話”が採点されます。

武蔵野個別指導塾では、それを見越して以下のサイクルを毎回実施：

1. 録音：実際の問題形式で録音

2. 添削：発音・文法・語順・自然さを講師が分析

3. 再発話：修正した文章を再度録音し、“改善後”の感覚を身につける

→ このプロセスを繰り返すことで、本番で「伝わる・点が取れる話し方」が定着します。

✅ ポイント③：「答え方の型」を徹底指導

スピーキングが苦手な中学生は、「何を話せばいいか分からない」ことが原因のひとつ。

そこで武蔵野個別指導塾では、スピーキングの“テンプレート”を指導します。

例：Part 2「Do you like music?」

I like music because it makes me feel relaxed. I often listen to music after school.
→【主張】【理由】【具体例】の3構成を徹底指導

これにより、「自分の言葉で話せない」→「型に沿って自信を持って話せる」に変化。
英語が得意でなくても、“正解に近い話し方”を誰でも習得できるようになります。

✅ ポイント④：実戦形式の模擬テスト＋フィードバック

試験直前には、ESAT-J模試形式の実戦演習を実施。

• 試験と同じ順番・時間・録音形式で体験

• 回答音声を講師がスコア換算＋アドバイス

• 改善点を翌週からの授業に即反映

「本番に強くなるには、本番を想定した練習を重ねる」
この指導方針が、中学生の“本番力”を確実に引き上げます。

✅ ポイント⑤：スピーキングだけでなく、英語全体の得点UPにもつながる

武蔵野個別指導塾のスピーキング指導は、英語全体の底上げにも直結します。

• 音読トレーニングでリスニング力がUP

• 文構造の反復でライティングも自然に強化

• 自信がついて長文読解にも前向きになれる

→ 結果的に、内申点アップ・英検合格・入試本番の得点力アップにつながっていきます。

✅ まとめ：「話せる力」が“得点に変わる”場所。それが武蔵野個別指導塾

• 「学校の授業では話す機会が少ない」

• 「録音形式に慣れておきたい」

• 「発音や文法のミスを減らしたい」

• 「本番で自信を持って話せるようになりたい」

そんな中学生のために、完全マンツーマンで“伝わる英語”を育てる場所が、武蔵境の武蔵野個別指導塾です。

スピーキングテストで点を取りたいなら、“話す練習”を今すぐ始めましょう。

4. 受講生の声｜スピーキングが苦手だった中学生が本番で自信を持てた理由

都立高校の英語スピーキングテスト（ESAT-J）は、多くの中学生にとって初めての「話す入試」。
不安を抱えて入塾した中学生たちが、どうやって自信を持ち、本番で実力を発揮できたのか？

ここでは、武蔵境の武蔵野個別指導塾で実際にスピーキング対策を受けた生徒のリアルな声と、変化のプロセスをご紹介します。

✅ 事例①：西東京市在住・公立中3男子

「小声でしか話せなかった自分が、“堂々と話せた”理由」

• **入塾前の悩み：**発音に自信がなく、音読もボソボソ。録音練習では沈黙が多くて、話すこと自体に抵抗があった。

• **対策内容：**毎回の音読・発話練習を録音→フィードバック→再発話をルーティン化。

• **変化：**1ヶ月で声量が2倍、文の切り方や抑揚も改善。「発音を褒められた！」という自信でスイッチが入り、本番ではスムーズに回答できた。

「先生が毎回、“ここはすごく良くなった”って言ってくれるのが嬉しくて、英語を話すのが楽しくなった。」

✅ 事例②：三鷹市・私立中3女子

「英文が浮かばなかった私が、“自分の言葉”で話せるように」

• **入塾前の悩み：**意見を聞かれても、英語で文章を構成できずフリーズ。「Yes… but…」のような断片だけで終わってしまっていた。

• **対策内容：**I think～ / because～ / For example～ などのテンプレート表現を、実際の質問とセットで練習。

• 変化：「話すときに“型”があるから安心」と感じ、話す量・文の長さが明確に成長。試験前には1問1答の模試形式を5回以上繰り返し、完全に“本番慣れ”。

「最初は“何話せばいいの？”って不安だったけど、今は“こう答えよう”って先に思いつくようになりました。」

✅ 事例③：吉祥寺エリア・中3男子

「学校の授業では伸びなかった発音と流暢さが、録音練習で大改善」

• **入塾前の悩み：**自分では「通じている」と思っていた英語が、実際には音が不明瞭で通じていなかった。イントネーションやアクセントの自信がなかった。

• **対策内容：**録音→添削→講師のモデル音声と聞き比べ→自分の音読を再録音。発音記号やリエゾンも丁寧に解説。

• **変化：**耳が変わり、「自分の発音の違和感」に気づけるように。3ヶ月で英文が“なめらかに”出せるようになり、本番でスムーズな英語を話せた。

「“声を録る”って最初は嫌だったけど、録ったからこそ“直せる”のがわかりました。自分の声が変わるって面白いです。」

✅ 受講生に共通する「自信がつく瞬間」

• 毎回の授業で**“できるようになった”ことを講師が具体的に伝える**

• 苦手な表現も「型」によって自然と使えるようになる

• 録音再生で自分の成長を**“耳で確認”できる**

• 本番に近い演習を通して、「知っている」から「使える」へと変化

これらの積み重ねが、本番で“自分の声で英語を話すこと”を楽しめるレベルへと引き上げます。

✅ まとめ：話せなかった子どもたちが、自分の声で未来を切り拓く

都立高校のスピーキングテストは、英語が得意かどうか以上に、
「練習を積んだかどうか」が結果を左右する試験です。

• 英語を“言えるようになる”プロセスが明確

• 録音・添削・再発話のPDCAが回せる環境

• 自信を育てる指導力を持った講師陣

武蔵境の武蔵野個別指導塾は、そんな環境を備えた**「話せるようになる塾」**です。

「英語を話すのが怖い」から、「話せるのが楽しい」へ――
その変化を、ここで一緒に始めてみませんか？

5. いつから対策すべき？スピーキングは“早め＆習慣化”が勝負！

「スピーキング対策って、入試直前にやればいいんじゃないの？」
そんな風に思っていませんか？

結論から言えば、都立高校のスピーキングテスト（ESAT-J）対策は、早ければ早いほど有利です。
なぜなら、“英語を話す力”は短期間では伸ばしにくいからです。

ここでは、いつからスピーキング対策を始めるべきか／早期対策のメリット／中1〜中3までの段階的な学習モデルを詳しく解説します。

✅ スピーキングは「短期集中型」より「習慣型」で伸ばすべき理由

▽他の科目と違い、“知識”ではなく“運用”が問われる

• 単語や文法の暗記だけではなく、それを瞬時に使える反射力が必要

• 発音・語順・リズムなど、「口が慣れる」まで時間がかかるスキル

• 英語で話すことに対する**“心理的抵抗”を克服する時間**も必要

つまり、英語スピーキング力は、**部活やスポーツと同じように“筋トレ型スキル”**なのです。

✅ 中1・中2からの早期スタートが圧倒的に有利！

▽中1〜中2で身につくもの

• 音読習慣＝発音・アクセントが自然に身につく

• 自己紹介や好きなことを英語で言う練習＝表現に自信がつく

• 文の“型”を無意識で話せるようになる

• 英検3級・準2級にも連動し、英語全体の成績が安定する

▽中3の夏までに始めると…

• 本番（11月）までに最低15～20回の模擬トレーニングが可能

• 試験形式に慣れ、録音や一発勝負にも動じなくなる

• 筆記の勉強と同時並行でも、自然に話せる力が維持される

✅ 武蔵野個別指導塾の「習慣化メソッド」

武蔵境・三鷹・東小金井・吉祥寺・西東京の中学生たちは、
週1回30分〜60分のスピーキング演習を無理なく習慣にしています。

▽習慣化の仕組み

• 録音提出＋添削＋再発話を繰り返すことで、変化が実感できる

• 授業以外でも使える“話し方テンプレート”を覚えるだけで反応速度UP

• 「先週よりうまくなってる！」という講師のフィードバックで、モチベーション維持

→ 1回の学習時間は短くても、“積み上げる力”が身につく設計です。

✅ 部活や定期テストと両立できるスピーキング対策

「部活で忙しい」「テスト前は英語筆記を優先したい」
そんな中学生のために、武蔵野個別指導塾では：

• 振替自由・曜日変更OKの柔軟スケジュール

• テスト前は筆記＋スピーキングを組み合わせた対策に切り替え

• 長期休みには**“短期集中スピーキング講座”も併用可能**

だから、スピーキング対策を途中で挫折せず、自然に継続できるのです。

✅ まとめ：「いつかやる」では間に合わない、“今だからこそ”のスピーキング対策

• スピーキングは、週1回でも“継続が正義”の科目

• 中1〜中2から始めれば、都立のスピーキングも英検も怖くない

• 中3でも、今から始めれば本番（11月）に間に合う！

武蔵境駅徒歩30秒の武蔵野個別指導塾なら、
早期対策・習慣化・個別添削・発話練習まですべてサポートします。

“英語を話すこと”が、当たり前になる。
その未来を、今ここからつくりましょう。

6. まとめ｜都立スピーキングテストで“差をつける”なら、武蔵境で始めよう

東京都立高校入試のスピーキングテスト（ESAT-J）は、「英語を話せるかどうか」が点数に直結する新時代の試験です。
筆記と同じくらいスコアに影響し、しかも差がつきやすい。
だからこそ、早期対策×専門的な練習環境が何よりも重要です。

そして今、武蔵境・三鷹・東小金井・吉祥寺・西東京エリアの中学生が選んでいるのが――
武蔵野個別指導塾の「都立スピーキング特化対策コース」です。

✅ 武蔵野個別指導塾が“話せる中学生”を育てる理由

• 東大・東京外大・早慶在学出身の講師陣が、伝わる英語・点が取れる構文を指導

• 毎週の録音→添削→再発話サイクルで、発音・語順・表現を徹底強化

• “本番そっくり”の模擬テスト＋フィードバック演習を定期実施

• 英語が苦手な子でも、「話し方の型」で無理なく表現できるように

→ ただ“話す”のではなく、“得点できる話し方”を習慣として身につけることができます。

✅ スピーキングで差がつく＝英語全体の成績も伸びる

スピーキング力は、英語の総合力に直結します。

• 発音が良くなると、リスニング力もUP

• 文型が口に馴染むと、ライティングや長文読解もスムーズに

• 「話せる」実感が、「英語に対する自信」になる

→ 結果的に、英検・内申点・入試本番の点数にも良い影響が波及していきます。

✅ 最後に｜“話せる”中学生が、これからの都立入試で勝つ

• 英語スピーキングテストは、都立高校合格のカギ

• 中3の秋から始めてもまだ間に合う。中1・中2なら、もっと大きく差をつけられる

• 部活や定期テストと両立しながら、週1回からでも始められる

📍 **武蔵野個別指導塾（武蔵境駅南口 徒歩30秒）**では、
三鷹・東小金井・吉祥寺・西東京からの通塾生が多数在籍し、都立入試を見据えた個別対策を実施中！

🎓【無料体験・スピーキング対策カウンセリング受付中！】

• 本番形式の模擬テスト体験

• 苦手発話パターンの分析＋改善プラン提示

• ご希望に応じて英検・筆記対策との併用設計も可能！

📞 お申し込みは公式サイトまたはLINEからお気軽に。
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