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中学の実技4教科の単元一覧｜音楽・美術・保健体育・技術家庭の全30単元を図解で総まとめ｜武蔵野個別指導塾

公開 2026.11.05更新 2026.11.05武蔵野個別指導塾の特徴中学実技単元解説

中学の実技4教科（音楽・美術・保健体育・技術家庭）の全30単元を1記事1単元で図解した解説の一覧です。教科ごとに、各単元で扱う範囲と記事への入口をまとめています。

実技のテストは授業でやったはずなのに、いざ範囲表を開くと何を覚えればよいのか見えない。作曲家の名前、色の用語、応急手当の順番、栄養素の分類。覚える物の種類がばらばらなので、主要5教科の勉強の残り時間で手を付けると、たいてい途中で時間切れになります。先に図で全体の形をつかむと、覚える量がはっきり減ります。

このページは、実技4教科の全30単元を1記事で1単元ずつ解説した記事の一覧です。どの記事も、用語の意味、例題の解き方、よくある誤りと直し方、用語のまとめ、練習問題と答えまでを1本で追えるように書いてあります。テスト範囲に出る単元だけを拾って読めます。

中学音楽

【中学音楽】音符と休符を図解で総まとめ—長さの計算・拍子・付点音符
扱う範囲：音符と休符の種類と長さ・付点音符・拍子記号の読み方・小節の中の計算・タイとスラーの違い
【中学音楽】音程と音階を図解で総まとめ—長調と短調・シャープとフラット
扱う範囲：音名（ドレミとハニホ）・音程の数え方・全音と半音・長音階と短音階・調号・移調の入口
【中学音楽】音楽の記号を一覧で総まとめ—強弱・速度・反復・奏法
扱う範囲：強弱記号の順序・速度記号（アンダンテアレグロなど）・反復記号（ダカーポダルセーニョ）・奏法の記号・読み方の一覧
【中学音楽】西洋音楽の作曲家を図解で総まとめ—バロックから近代まで
扱う範囲：時代区分と代表の作曲家（バッハヘンデルハイドンモーツァルトベートーヴェンシューベルトショパンドビュッシー）・出身国と作品
【中学音楽】鑑賞の定番曲を図解で総まとめ—「春」「魔王」「運命」「ブルタバ」
扱う範囲：ヴィヴァルディ「春」・シューベルト「魔王」の登場人物・ベートーヴェン「運命」の動機・スメタナ「ブルタバ」・バッハ「フーガト短調」・楽器の編成
【中学音楽】日本の伝統音楽を図解で総まとめ—雅楽・能・歌舞伎・文楽・箏
扱う範囲：雅楽「越天楽」と楽器・能と狂言・歌舞伎「勧進帳」・文楽の 3 者・箏「六段の調」・三味線と尺八
【中学音楽】歌唱共通教材を一覧で総まとめ—「赤とんぼ」「荒城の月」「早春賦」「夏の思い出」「花」「花の街」「浜辺の歌」
扱う範囲：7 曲の作詞者と作曲者・歌詞の意味・拍子と調・表現の工夫

中学美術

【中学美術】色の基本を図解で総まとめ—三要素・三原色・補色・配色
扱う範囲：色相明度彩度・色相環・色料と色光の三原色・補色と対比・暖色と寒色・配色の見え方
【中学美術】構図と遠近法を図解で総まとめ—一点透視・二点透視・空気遠近法
扱う範囲：構図の型（三分割三角形）・一点透視図法と二点透視図法・空気遠近法・陰影のつけ方・鑑賞での使い方
【中学美術】ルネサンスの美術を図解で総まとめ—ダ・ヴィンチ・ミケランジェロ・ラファエロ
扱う範囲：ルネサンスの意味と時代・三大巨匠と代表作（モナ・リザ最後の晩餐ダビデ像アテネの学堂）・ボッティチェリ・技法
【中学美術】印象派を図解で総まとめ—モネ・ルノワール・ゴッホ・セザンヌ
扱う範囲：印象派の名前の由来と光の表現・筆触分割・モネルノワール・後期印象派のゴッホゴーギャンセザンヌ・スーラの点描・浮世絵の影響
【中学美術】20 世紀の美術を図解で総まとめ—ピカソ・ダリ・ムンク・ウォーホル
扱う範囲：キュビスムとピカソ「ゲルニカ」・シュルレアリスムとダリ・表現主義とムンク「叫び」・フォービスムとマティス・ポップアートとウォーホル
【中学美術】日本美術を図解で総まとめ—仏像・水墨画・琳派・浮世絵
扱う範囲：飛鳥から鎌倉の仏像（如来菩薩明王天）・雪舟の水墨画・俵屋宗達と尾形光琳・葛飾北斎歌川広重喜多川歌麿・版画のしくみ
【中学美術】デザインと版画・立体を図解で総まとめ—ピクトグラム・版の種類・彫刻
扱う範囲：ユニバーサルデザインとピクトグラム・ポスターの構成・凸版凹版平版孔版・彫塑と彫刻の違い・工芸の材料

中学保健

【中学保健】体の発達を図解で総まとめ—発育急進期・呼吸器と循環器・思春期の変化
扱う範囲：発育急進期と個人差・呼吸器と循環器の発達・ホルモンのはたらき（教科書の範囲）・体力の高まりと運動
【中学保健】心の健康を図解で総まとめ—欲求・ストレス・対処の方法
扱う範囲：心の発達・自己形成・欲求不満とストレス・体と心のつながり・対処の方法と相談先（診断や治療を記事で決めない）
【中学保健】けがの防止と応急手当を図解で総まとめ—手順・心肺蘇生・AED
扱う範囲：傷害の原因（人と環境）・応急手当の目的・止血と RICE の考え方・心肺蘇生と AED の流れ（救急を呼ぶことを最優先に書く）
【中学保健】健康と生活習慣を図解で総まとめ—運動・食事・休養・生活習慣病
扱う範囲：主体と環境・運動食事休養睡眠・生活習慣病の種類と予防の考え方・がんの基本
【中学保健】飲酒・喫煙・薬物の害を図解で総まとめ—体への影響と断り方
扱う範囲：喫煙と受動喫煙・飲酒と急性中毒・薬物乱用と依存・法律で決まっていること・誘われたときの断り方・医薬品の正しい使い方
【中学保健】感染症と環境を図解で総まとめ—予防の 3 原則・熱中症・水と空気
扱う範囲：感染症の原因と 3 つの対策（発生源感染経路抵抗力）・予防接種・熱中症の予防・換気と二酸化炭素・飲み水とごみの処理

中学体育

【中学体育】球技のルールを図解で総まとめ—バレー・バスケ・サッカー・卓球・バドミントン
扱う範囲：各競技の人数と得点・代表的な反則・コートの呼び名・テストに出やすい用語（テストに出る基本の範囲・細則に踏み込まない）
【中学体育】陸上・水泳・器械運動を図解で総まとめ—リレー・跳躍・泳法・マット
扱う範囲：短距離とリレーのバトンパス・走り幅跳びと走り高跳びの反則・4 泳法の違い・マットと跳び箱の技の名前・安全の決まり