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英検3級合格を目指す3か月の計画と、遅れた週の立て直し方｜武蔵野個別指導塾

武蔵野個別指導塾の特徴 英検3級 対策特集

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3か月を12週に分け、単語・読解・聞く練習・英作文・面接をどう組み合わせるかを紹介します。週ごとの確認方法と、予定どおりに進まなかった週の調整手順もわかります。

英検対策は実は簡単 武蔵野個別指導塾

英検3級合格を目指す3か月の計画と、遅れた週の立て直し方

よくあるのは、日曜日の夕方、家のカレンダーに英検までの予定を書き込みながら、「最初の1か月は単語、次の1か月は問題集、最後に作文」と決めてしまう場面です。すっきりした計画ですが、作文を始めたときには、知っている単語を文にする練習が足りず、聞く練習も後ろに残っています。予定を埋めた安心感と、実際に答えられることの間にずれが生まれます。

英検3級の3か月計画では、単語を終えてからほかの学習へ進む必要はありません。読む、聞く、書く、話す活動を最初の週から少しずつ置き、その割合を変えていきます。最初は何に困っているかを調べ、中盤では困る箇所を直し、終盤では時間内に力を出す練習へ移します。毎週の確認は、「何ページ終えたか」に加えて、「何を自分の力で答えられたか」まで見ることが大切です。

ここでは、3か月を12週の学習枠として扱います。実際のカレンダーとぴったり重なるわけではないので、余った日は休みや調整に残してください。中学英語をどこまで学んでいるか、1週間にどのくらい取り組めるかによって、必要な準備は変わります。12週をこなせば必ず合格するという約束ではなく、自分の現状から次の1週間を決めるための計画です。小学生も、中学生も、学び直しの大人も、最初の確認結果に合わせて使ってください。

3か月の間に何を準備するのか

一次試験の中でも必要な動きが違います

英検3級は中学卒業程度を目安とし、日常的な話題の短い話や文章の概要・要点を捉え、自分の考えや感想を理由とともに基本的な語句で伝える力が求められます。単語の意味を選べることは準備の一部ですが、それだけで書く課題や面接まで済むわけではありません。

一次試験はリーディング・ライティングが合わせて65分、リスニングが約25分です。読む問題には、短文の語句空所補充15問、会話文の空所補充5問、長文の内容一致選択10問があります。長文には掲示・案内、Eメールや手紙文、説明文が含まれます。計画には、短い文の正確さを見る時間と、複数の文から必要な内容を探す時間の両方を用意します。

ライティングはEメール1問と英作文1問です。Eメールでは友達からの2つの質問に答え、語数の目安は15語から25語です。英作文では質問に対する考えと理由2つを書き、語数の目安は25語から35語です。ここでの語数と指示は、2026年度第2回の問題冊子に基づきます。練習でも、英語として正しいかだけでなく、質問に答えたか、必要な内容がそろっているかを確かめます。

リスニングは3つの形式が各10問です。会話の応答文選択は放送1回で補助イラストがあり、会話の内容一致選択と文の内容一致選択は放送2回です。何度も聞けばわかる状態と、決められた回数で答えられる状態は、練習記録の上で分けておきます。復習の聞き直しは必要ですが、その結果で最初の解答を正解に変えてしまうと、次の週に必要な練習が見えなくなります。

面接の準備も初月から細く続けます

二次試験は面接委員1人との英語による個人面接で、約5分です。問題カードを20秒黙読し、タイトルから音読した後、文章について1問、イラストについて2問、受験者自身のことなどについて2問の質問に答えます。質問は計5問で、自分自身について答える際は問題カードを裏返します。

音読、目に見える内容の説明、自分の経験や考えへの応答は、別々に準備できます。初月から短い英文を声に出し、自分について1つ答える日を作れば、「話すのは一次試験が終わってから」という計画を避けられます。面接では応答内容だけでなく、発音、語い、文法、語法、情報量、積極的にコミュニケーションを図ろうとする意欲や態度なども評価されます。長い回答を暗記する前に、聞かれたことに合う短い答えを返す練習を置きます。

研究から取り入れるのは、取り組み方の原則です

単語の学習を1日に集めず、間をあけて戻る理由があります。週ごとの単語学習を組む際に参考になるのが、練習の間隔を調べた研究です。1日あけて英単語を練習すると2週間後の成績に効果が見られ、穴埋めを使うかカードを使うかによる違いは小さいという結果でした（Kimほか・2023）。対象は韓国の150名であり、この結果だけから日本の英検3級受験者全員に最適な間隔や、合格に必要な学習量を決めることはできません。本稿の計画ではこの知見を踏まえ、覚えた単語に別の日にも戻る予定を入れます。

聞く力については、指導全体の効果は小さく、学習期間が長いほど効果が大きいとするメタ分析があります（Chang・2022）。対象は32研究の計2,797名であり、ここで紹介する結果から対象者の国・年齢を一括して扱ったり、3か月で英検の得点がどれだけ伸びるかを推定したりはできません。そこで、最後の月だけ聞く課題を増やすより、初週から短い練習を継続する計画にします。ただ音声を流すのではなく、何を聞き取れなかったかまで記録します。

3か月を通じて作文の訂正をどう組み込むかを考えるうえでは、その効果が続くかという視点も役立ちます。英作文への訂正を扱った研究では、中程度の効果が長期にわたって残り、正しい形を直接示す方法、誤りを間接的に知らせる方法、解説を添える方法の間で効果の差は小さいと報告されています（Brownほか・2023）。対象は52研究を統合したベイズ的メタ分析であり、特定の国・年齢の英検3級受験者に同じ効果が生じると保証する結果ではありません。計画への応用として、作文を書く日だけでなく、直した表現を自力で書き直す日も用意します。この書き直しの曜日や回数は、研究が定めたものではなく、実行しやすくするための提案です。

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12週の計画を、週末に更新できる形にします

始める前の確認で、学習の出発点を決めます

最初の確認は2日に分けてもかまいません。1日目は20分を使い、手元の3級用の問題から短文と短い長文に取り組みます。時間が来たら終わった位置に印を付け、続きは時計を止めて解きます。その後の10分で、答えを変えた問題と、その理由を書きます。この20分は学習を区切るための提案で、試験の公式な配分ではありません。

2日目は音声つきの問題に取り組み、最初の解答を残してから原稿を確認します。さらに、Eメールと意見を書く課題を1つずつ試します。途中で書けなくなっても、どこまで書けたかを残してください。最後に、自分の好きな食べ物や休日の過ごし方を英語で短く答え、声を録音します。録音が難しければ、声に出した後で、言えた内容を紙に書きます。

間違いには「語の意味」「文の形」「内容の取り違え」「音」「時間」「答える内容」のどれに困ったかを添えます。例えば、長文を読み切れなかった原因が知らない語の多さなら、速く読むことだけを目標にしません。時間を延ばしても英文が書けないなら、まず日本語で答えと理由を決めます。正解数だけで判断せず、次の練習を変えられる記録にします。

1か月目は、4技能に触れる習慣を作ります

週 中心に置く学習 週末に残すもの
1週目 最初の確認と、学習できる曜日の整理 困った理由の一覧と翌週の予定
2週目 基本文の読み直しと、別の日の単語確認 間をあけても意味が言えた語の記録
3週目 短い長文と、2つの質問への返信 根拠に線を引いた文章と返信1通
4週目 初週と同程度の別の課題で確認 自力でできるようになったことの一覧

標準の学習枠は週5日、1日30分から始めます。例えば月曜日は単語8分、短文12分、音読10分、水曜日は単語8分、長文12分、前に直した英文の再確認10分とします。火曜日と金曜日は聞く練習10分と作文20分、土曜日は1週間の確認に30分を使います。火曜日はEメール、金曜日は意見を書く課題にすると、片方だけを練習し続けるのを防げます。

この配分は必要学習時間の基準ではありません。30分続けることが難しければ、15分ずつに分けます。休日にまとめて時間を取れる場合も、平日に短い確認を1つ残してください。第1週の時点で主語と動詞を見つけるのが難しければ、長文を増やす前に短文の時間を長くします。学習枠を守るために理解を飛ばす必要はありません。

単語は、その日の練習で出会った語から始めます。月曜日に確かめた語を水曜日に、見ずに意味が言えるか確認し、土曜日には短文の中で意味を選びます。言えなければ印を付け、意味と使い方を確認してから、次の予定に戻します。一度間違えた語を、その日に何十回も書いて終える計画にはしません。

2か月目は、形式ごとのつまずきを直します

週 中心に置く学習 週末の確認
5週目 掲示・案内とEメールの読み取り 答えの根拠を本文から示せるか
6週目 聞く問題と音声原稿の照合 音の問題と意味の問題を分けられるか
7週目 Eメールと意見を書く課題の書き直し 指示を満たし、同じ誤りを減らせたか
8週目 読む課題と書く課題を続けて解く どの課題で予定時間を超えたか

2か月目も、中心に置いた技能だけに絞るわけではありません。第5週でも聞く日と書く日は残します。長文で場所を取り違えることが続いたら、次の週の読解では「誰が、どこで、何をするか」に線を引きます。聞く問題で動詞を聞き落とすなら、短い1文を原稿と照合する時間を増やします。苦手という大きな名前のままにせず、直す動作を決めます。

第8週には、複数の課題を続けて解く時間を取ります。例えば、読む課題20分、書く課題20分、点検10分という50分の練習枠を置きます。これは一部の課題を組み合わせる練習で、本番全体を再現するものではありません。課題を切り替えると書き始めに時間がかかるのか、長文で時間を使い過ぎるのかを確かめます。

3か月目は、本番の時間と修正を組み合わせます

週 中心に置く学習 次の予定を決める材料
9週目 リーディング・ライティングを65分で練習 未着手の課題と見直しに残った時間
10週目 第9週で見つけた弱点の修正 条件を変えた別の課題でも答えられるか
11週目 時間を測る練習と、面接の流れの確認 最初の解答と復習後の解答の違い
12週目 誤りの再確認と学習量の調整 当日までに戻る箇所を絞った一覧

第9週の練習では、65分の中に書く時間を確保します。最初の案として読む課題35分、Eメール10分、英作文15分、見直し5分を置けますが、これは公式の推奨配分ではありません。自分の記録から調整するための出発点です。読む課題が途中でも、書く時間になったら移る練習をして、書く課題が丸ごと残る原因を調べます。

リスニングも、用意した問題の所定の放送回数で答える練習を別に行います。答え合わせの直後に全部を解き直すだけで終わらず、翌日以降に聞き落とした箇所へ戻ります。面接は、20秒の黙読、タイトルからの音読、質問への応答という流れを確かめます。1人で行う場合は、自分で作った質問を紙に書いて裏返し、1枚ずつめくって答えます。実際のやり取りをすべて再現できる方法ではありませんが、準備した答えがすぐに出るかは確認できます。

予定表に入れる具体的な練習

練習1: 短文から、時と内容を取り出します

次の空所を埋めてください。

I (go / went) to the park yesterday.

解答は次の英文です。

I went to the park yesterday.

yesterdayが過去の時を表すので、wentを選びます。答えを隠して文を読み、「いつ」「どこへ」の2つを日本語で言ってください。正解した理由を「何となく」としか言えなければ、時間を表す語と動詞を結び直します。その後、場所を図書館に変えて次の文を作ります。

I went to the library yesterday.

ここまでを5分で行い、2日後に元の問題を見ずに文を作ります。自分で確かめる箇所は、時を表す語に合う動詞を使ったか、場所まで言えたか、答えを見てから書いたのではないかの3点です。覚えた解答を写す段階と、自分で文を作る段階を記録上で分けます。

練習2: 掲示を読み、答えの根拠を示します

次の短い案内を読んでください。

Our art club will meet in Room 3 on Friday. Please bring a pencil. We will draw pictures of animals.

質問は次のとおりです。

What should students bring?

解答は次の英文です。

They should bring a pencil.

最初の2分で読み、次の1分で解答を書き、最後の2分で根拠になる文に線を引きます。部屋の番号や曜日が書いてあっても、この質問で必要なのは持ち物です。自分の答えの名詞が、本文のどの語に対応するかを確かめてください。解答だけを覚えて終えず、翌日は「いつ集まるか」を自分で問い直し、日本語で金曜日と答えられるかを見ます。

聞く練習では、手元の音声つき教材の短い課題に同じ確認を使えます。最初は文字を見ずに聞いて解答し、次に原稿を読んで、何を尋ねられたかと根拠を確かめます。読めばわかるのに聞けなかった箇所は、原稿を見ながら音を確認します。読んでも意味が取れない箇所は語や文の形を先に調べます。最後に原稿を閉じて聞き、同じ箇所の内容を言います。この順序を10分の枠に収め、課題を増やし過ぎないようにします。

練習3: Eメールは2つの質問への答えを先に決めます

友達からのメールに、次の2つの質問があるとして返信を書いてください。

What time do you usually get home? What do you do after dinner?

解答例は次の19語です。

I usually get home at four. After dinner, I do my homework and read a book in my room.

最初の質問には帰宅時刻、次の質問には夕食後にすることを答えています。練習では、まず2分で日本語の答えをメモし、5分で英文にし、3分で見直します。見直しでは、2つの質問のそれぞれに対応する箇所へ印を付けます。片方への説明だけが長くなっていたら、語を増やす前に、欠けている答えを入れます。

次の日は時刻と夕食後の活動を変えて、自分について書いてください。見本と同じ内容である必要はありません。語数は最後に数え、15語から25語の目安に収まるよう、不要な説明を整理します。短くし過ぎて質問への答えが消えていないかも確認します。解答例を暗記できたことと、質問に合わせて書けたことを混同しないようにします。

練習4: 意見と2つの理由を別々に点検します

次の質問について、考えと理由2つを書いてください。

Do you like studying with your friends?

解答例は次の30語です。

Yes, I do. First, my friends can help me when I have questions. Second, we can talk about our ideas, so studying with them is interesting and fun for me.

最初の3分で賛成か反対かと理由2つを決め、次の8分で英文を書き、最後の4分で点検します。ここでの理由は、質問があるときに助けてもらえることと、考えを話せて楽しいことです。理由を表す語を2回書けば完成するわけではありません。2つの理由をそれぞれ日本語に戻し、内容を説明できるかを確かめます。

英文を直したら、その場で正しい文を写すだけで終えず、次の学習日に見本を閉じて書き直します。チェックするのは、意見があるか、理由が2つあるか、主語と動詞の形が合っているか、25語から35語の目安に収まっているかです。直す箇所が多ければ、最初は主語と動詞など、繰り返している誤りに注目します。これは見直しの順序であり、ほかの誤りを正しい扱いにする意味ではありません。

練習5: 面接は短い答えを声に出します

自分について答える練習として、次の質問を読み上げてから答えます。

What do you like to do on Sundays?

解答例は次の英文です。

I like to play tennis with my sister.

最初の1分で自分の答えを考え、次の2分で声に出し、最後の2分で録音やメモを点検します。質問が好きな活動を尋ねているのに、起きる時刻だけを答えていないかを確かめてください。言葉が出なければ、まず活動を1つ決め、短い英文にします。書く課題の語数の目安を、そのまま面接の返答へ当てはめる必要はありません。

この練習だけでは、文章やイラストについての質問までは準備できません。週末には手元の面接用教材も使い、音読、文章の根拠探し、絵に見える人や動作の説明を順番に確かめます。自分について話す練習と、カードの情報に基づく練習を、別々の欄で記録すると不足が見えます。

ここで手が止まるなら、止まった単元まで一緒に戻ります。学年別個別指導コース／お問い合わせ

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個別指導では、予定の変更理由まで共有します

3か月の個別指導で塾が持つべきものは、教材の進度だけではありません。本人がどこで止まったのか、どのような手掛かりがあれば進めたのか、次は手掛かりを減らせるのかという記録です。初回には、読む課題だけでなく、聞いた後の解答、書きかけの英文、声に出した回答も見ます。同じ不正解でも、英語の意味を取り違えた場合と、質問への答え方が決まらなかった場合では、次に出す練習を変えます。

よくあるのは、授業が終わる前の机で、予定表には丸が並んでいるのに、前の週に直した英文を閉じて書こうとすると手が止まる場面です。このとき、予定を守れなかったと扱う必要はありません。本人は予定どおり取り組んでいます。変える必要があるのは、塾が用意した「終わった」の条件です。訂正を読んだら完了としていたなら、次の週は、見ずに短い文を作れたかまで確認します。

進み具合は、週ごとに「初回は自力でできた」「説明の後にできた」「別の日にも自力でできた」の3つに分けて残します。例えばEメールなら、質問2つへの回答、文の形、語数の目安のそれぞれを見ます。長文なら、答えの正誤に加えて、根拠を指させたかを記録します。聞く課題なら、最初の放送での解答と原稿を見た後の理解を別に残します。これなら、同じ正解でも手助けの量が減ったことを本人と共有できます。

本人が持つ役割は、できなかった箇所を消さずに残すことと、予定が難しい日を伝えることです。全部をきれいに直してから塾へ持ってくる必要はありません。途中の英文や迷った選択肢が、次の授業の材料になります。家庭には、毎日の丸付けや英文の添削まで背負っていただく計画にしません。お子さまの場合は、取り組める時間帯と机を使える時間を一緒に確かめ、週末に「今週は何が前より楽になったか」を1つ聞く形から始められます。大人の受験者なら、仕事や生活の予定と重なる時間を先に外します。

予定から遅れた週は、塾が残りの課題を機械的に翌週へ足すのではなく、必要性を見直します。手順は、取り組めなかった理由を確かめる、まだ必要な課題を選ぶ、次に行う日時を決める、の順です。学校の行事で2日休んだなら、同じ形式を何度も解く課題を減らして、単語の再確認、書き直し、短い聞く練習を残す選択ができます。体調や生活の都合で時間が取れない週には、学習枠自体を小さくします。

月末には、予定の達成率だけでなく、最初に困っていた理由がどう変わったかを確認します。語の意味で止まることは減ったが、書く際の動詞がまだ不安定なら、翌月は作文から基本文へ戻る時間を増やします。実際の答案を見て、受験までに扱う内容の優先順位を相談します。塾が判断の根拠を説明し、本人や家庭が変更の意味をわかるようにすることが、計画を続ける土台になります。

3か月の計画でよくある疑問

Q1. 毎日1時間できなければ、3か月では間に合いませんか。

A. 1日あたりの時間だけで、間に合うかどうかは決まりません。始める時点での理解と、学習中に何をしているかを確認する必要があります。同じ30分でも、知っている解答を眺める時間と、わからなかった文を直して自力で答え直す時間では、確かめられることが違います。まず最初の週の課題から、自分の力で答えられる範囲を見てください。

時間が少ない日は10分だけの予定に切り替え、単語の確認3分、前に直した英文の書き直し4分、短い音読3分などに分けられます。ただし、この短縮版だけで12週を終える計画にはせず、長文や作文にまとまって取り組む枠を週の別の日に確保します。基礎からの学習が多く必要なら、3か月という期限に内容を押し込まず、受験の見通しも含めて調整してください。

Q2. 過去問を毎週解けば、それだけで十分ですか。

A. 全体の形式や時間を確かめるには役立ちますが、解いて点数を記録するだけでは、同じつまずきが残る場合があります。例えば、聞く問題を間違えたときに、原稿を読めばわかるのか、原稿を読んでも語の意味がわからないのかを分けなければ、次に何をすればよいか決まりません。作文も、正しい英文を読んだ後、自分で直せるかを確かめる時間が必要です。

前半は形式ごとの短い練習を置き、後半に本番時間での練習を入れると、直す時間を確保できます。同じ問題で答えを覚えている場合は、最初に解いたときの結果と区別してください。別の文章や質問でも、同じ手順で根拠を探したり理由を書いたりできるかを確かめると、次の週の計画に使いやすくなります。

Q3. 一次試験の勉強が大変なので、面接は後回しでよいですか。

A. 一次試験の準備を中心にする時期でも、短い音読や自分についての応答は予定に残すことを勧めます。まとまった面接練習を毎日行う必要はありません。週に数回、5分ほど声を出す枠を置き、書ける文を口でも言えるかを確かめてください。書く練習で扱った語や文を使えば、新しい課題を大量に追加せずに始められます。

ただし、音読だけで面接の準備がすべて済むわけではありません。文章やイラストについての質問、自分自身についての質問にも触れ、一次試験後には面接全体の流れを含めて練習します。12週の予定表に「一次試験後に残ること」の欄を作り、カードに基づく応答とやり取りの確認を書いておけば、一次試験の準備で計画が途切れるのを防げます。

最後の週に、予定表より答案を見ます

3か月の計画は、最初に作った予定を最後まで守り切るためのものではありません。取り組んだ結果を使って、次の練習を選び直すためのものです。予定より先に進めたときも、ページ数を増やす前に、以前できなかったことが別の日にもできるかを確かめてください。遅れたときは、空いた欄を埋めるより、今残っているつまずきを見ます。

最後の週には、単語の再確認、作文で繰り返した誤り、聞き落としやすかった表現など、戻る箇所を絞ります。新しいことを次々に始めて不安を増やすより、自分が直してきた跡から、当日に気を付けることを選びます。受験料・試験日・申込期間は、日本英語検定協会の最新の案内で確かめてください。

予定が遅れた事情も、答えに迷った跡も、学習を組み直すための大切な材料です。武蔵境で英検3級の準備を相談する際には、完成したノートだけでなく、途中で止まった答案も持ってきてください。3か月の計画では、予定表に空欄ができた週こそ、次に取り組む課題の量と戻る日を具体的に決めます。

参考文献

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