共通テスト英語の本番で集中が切れたとき—リーディングの途中から戻る手順｜武蔵野個別指導塾

リーディングの途中で文字が頭に入らなくなったら、大問の頭に戻り、時計を見て、次の一問から読み直す。休み時間の長さも時程で決まっているので、戻る場所を先に決めておけば動じません。

集中が切れたときに必要なのは、気合を入れ直すことではなく、戻る場所を先に決めておくことです。いまの高3が受ける令和9年度のリーディングは、2027年1月16日（土）の15時20分から16時40分までの80分・100点です。第5問の途中で文字が入ってこなくなったら、その大問の頭に戻り、時計で残りを確かめ、次の一問から読み直します。この順番を過去問で一度通しておけば、本番で同じところに落ちても、同じ手順で読みに戻れます。

まず、判断の土台になる決まりだけを並べます。

よくあるのは、1月16日の午後、リーディングの第5問を読んでいる途中で、英文が音にならず、目だけが行を追っているという場面です。時計はまだ残っているのに、さっき読んだ段落の内容も思い出せない。ここで顔を上げて時計を見るのか、気合でそのまま読み続けるのかで、その後の時間の質が変わります。

80分と8大問—切れる前に確かめる枠

令和9年度の出題方法等では、リーディングは80分・100点、リスニングは60分（うち解答時間は30分）・100点とされています。英語を選んだ人は、原則としてこの二つを両方受けます。解答は主に多肢選択で、マーク方式です。つまり、リーディングの80分は延びも縮みもせず、途中で止めた分だけ後ろの大問が削られます。

令和8年度の本試験の正解で大問の形を見ると、リーディングは8大問で、解答番号は1から44までありました。配点は第1問6点、第2問12点、第3問9点、第4問12点、第5問16点、第6問12点、第7問16点、第8問17点です。第5問の16点は、8つの大問のうち第7問と並んで2番目に大きい配点です。集中が切れやすいのは、多くの場合、この重い大問の途中です。配点の大きいところで止まるから、あとで取り返そうとして次の大問まで押される、という順番になります。

ただし、これは令和8年度の本試験の値です。令和9年度の大問の数や、大問ごとの配点は、2026年11月9日の時点で公表されていません。令和9年度も同じ形だと決めつけず、過去問で自分の感覚を作り、当日は問題冊子で大問の数を確かめてください。

リスニングも、令和8年度の本試験では6大問で、解答番号は1から37までありました。配点は第1問28点、第2問12点、第3問18点、第4問12点、第5問16点、第6問14点です。リーディングとの大きな違いは、音声が途中で止まらないことです。読み物なら大問の頭に戻れますが、聞き取りでは戻る先が変わります。この違いを先に押さえておくと、当日にどちらの手順を使うかで迷いません。

1日目の時程も決まっています。令和9年度の受験案内では、国語が13時00分から14時30分、リーディングが15時20分から16時40分、リスニングが17時20分から18時20分です。リーディングが終わってからリスニングが始まるまで、16時40分から17時20分まで約40分あり、そのうち17時15分が受験者の入室終了です。1日目の昼休みは、午前の試験が11時40分に終わって午後の国語が13時00分に始まるまでの80分です。

入室終了の時刻は、リスニングを除いて、令和9年度の受験上の注意に載ります。その注意は12月上旬に公表される予定で、2026年11月の時点ではまだありません。令和8年度の受験上の注意で入室終了の時刻を例として見ておき、令和9年度の分が出たら自分の会場の時刻を書き写してください。

図1のように、1日目の午後は国語、リーディング、リスニングの順に並び、その間に決まった長さの休みがあります。集中を戻す材料は、この時程の中にすでにあります。

自分が切れる大問を、過去問の記録から見つける

集中が切れる場所は、人によって違います。第5問で切れる人もいれば、第8問で切れる人もいます。自分の場所を知るには、本番と同じ80分で過去問を1回解き、大問ごとに終わった時刻を1行で書くのが早道です。令和8年度の本試験の問題と正解はセンターのサイトで公開されているので、時間を測る材料にできます。

記録するのは三つです。一つ目は、大問を解き終えた時刻。二つ目は、その大問で手が止まった設問の番号。三つ目は、最後まで埋められなかった設問の数です。この三つがそろうと、自分がどこで息切れするかが見えます。たとえば、第5問の最後の2問を空けたまま次へ進んだなら、切れたのは第5問の後半だとわかります。

答案の跡も見ます。マークの消し残し、二重に塗った跡、解答欄の枠からはみ出した印は、迷った場所の記録です。迷ったまま次へ進んだ設問は、集中が切れた境目にあることが多い。逆に、消し跡が少ないのに点が取れていない大問は、集中ではなく読み方の問題です。この二つを分けておくと、対策が変わります。

自分の出願内容も一緒に見ます。英語を選ぶと、共通テスト側の決まりではリーディングとリスニングを原則として両方受けます。一方、志望校がその二つをどう使うかは、募集要項の試験科目の欄で確かめます。大学によって科目の指定が違うので、リーディングだけを長く練習すればよいとは限りません。配点の大きい大問で切れるのか、リスニングの聞き取りで切れるのかを、自分の記録から先に決めます。

過去問は、令和8年度の1年分だけでなく、何年か分を同じ条件で解くと、切れる場所が安定しているかどうかが見えます。毎回同じ大問で切れるなら、それは実力ではなく手順の問題です。手順を変えれば戻せます。

記録は1回で終わらせず、同じ年度の問題を2回解きます。1回目は本番と同じ80分で解き、2回目は時間を測らずに、大問の頭に戻る手順だけを練習します。1回目の記録と2回目の手順を並べると、自分がどこで戻れなかったかが残ります。答案の点数より、戻れた回数のほうが、次の演習で使いやすい記録になります。

切れた場所から戻る手順—止まる、息を吐く、大問の頭へ

当日、第5問の途中で文字が入ってこなくなったら、次の四つの動作を一続きにします。図2のように、順番を入れ替えずに進めます。

1. 手を止めます。読み続けているふりをしている間は、時間だけが減ります。ペンを置き、目を一度上げます。
2. 息を吐きます。吸うことより吐くことを先にします。肩を下げ、あごを引きます。何秒と数える必要はありません。
3. 時計を見ます。いま何時で、リーディングの終わりまで何分残っているかを確かめます。令和9年度は16時40分が終わりです。
4. 大問の頭に戻ります。第5問の途中なら、第5問の最初の指示文に戻り、設問の1問目から読み直します。本文を最初から全部読み直すのではありません。1問目を解きながら次の設問の根拠を探すと、目が行を追うだけの状態から抜けやすくなります。

時間の見方も先に決めておきます。令和8年度の本試験の8大問を例にすると、80分を8で割ると1つの大問あたり平均10分です。ただし配点は6点から17点まで違うので、平均どおりに分けると配点の大きい大問で足りなくなります。自分の記録で時間がかかった大問に12分から15分を置き、残りをほかの大問に分ける、というように、解く前に配分を紙に書きます。書いた配分は問題冊子の余白に写しておくと、時計を見たときに戻る目安になります。

大問の区切りでは、時計を見ます。80分を8つに分けたなら、10分ごとに区切りが来る計算です。たとえば、第5問に入ったのが開始から32分だったとします。10分の配分なら42分までに第5問を終える計算で、45分になっても最後の設問にいるなら、その設問を飛ばして第6問へ移ります。時刻で決めておくと、いま遅れているかどうかをその場で判断できます。飛ばした設問には問題冊子の横に印を付け、大問の最後まで解いてから戻ります。マークは解いた時点で塗ります。最後にまとめて塗ると、塗り忘れが起きます。

どうしても読みに戻らないときは、順番を変えます。第5問をいったん閉じて、第6問の1問目を読みます。別の大問の1問目は短く、答えの根拠も近くにあります。1問解けると、止まっていた場所に戻るきっかけになります。これは気分転換ではなく、解く順番を変えるという手順です。

リスニングで集中が切れたときは、大問の頭に戻るのではなく、次の問いの先読みに切り替えます。音声は止まらないので、聞き逃した所を引きずると、その後の問いまで落とします。令和8年度の本試験では第1問が28点で、最初の大問の配点が最も大きい形でした。令和9年度も同じとは限りませんが、最初の大問でつまずいたときに切り替える練習は、過去問の音声でできます。聞き取れなかった所は、あとで音声とスクリプトを開いて確かめます。

当日の休み時間も、この手順の一部です。リーディングが16時40分に終わり、リスニングが17時20分に始まるまでの約40分のうち、17時15分が入室終了です。この間は、リーディングの答え合わせをしません。令和9年度の受験案内では、正解と配点は各日の全試験が終わった後に発表されます。休み時間の時点で答え合わせをする材料はないので、時計と持ち物を整え、次のリスニングの1問目のために耳を慣らす時間にします。1日目の昼休みは80分あります。食べる時間と、目を閉じて休む時間を分けておくと、午後の国語と英語の前に体の状態を戻せます。

「気合で戻す」「読み返すと損」—四つの思い込み

一つ目は、集中が切れたら気合で戻すという思い込みです。気合は、戻る場所を決めていない人には効きません。決まった順番で大問の頭に戻るほうが、同じ80分の中で確実に読みに戻れます。気合を入れる場面は、試験の前と、大問の区切りだけにします。

二つ目は、読み返すと時間が足りなくなるという思い込みです。読み返す範囲を大問の頭と設問の1問目に限れば、失う時間は数分です。逆に、切れたまま行を追い続けると、第5問の後半と第6問の最初までを空読みすることになります。読み返す範囲を狭く決めておくことが、時間を守る方法です。

三つ目は、休み時間に次の科目の準備を詰め込むほど有利になるという思い込みです。リーディングとリスニングの間は約40分で、17時15分に入室終了です。この短い間に新しい知識を足しても、試験の始まりには使えません。それより、筆記用具を出す、時計を確認する、トイレに行く、といった体の準備を先に終わらせます。

四つ目は、集中が切れたのは自分だけという思い込みです。配点の大きい大問の途中で止まるのは、演習を重ねた人にも起きます。大事なのは、止まらないことではなく、止まった後に戻る手順を持っていることです。

図3のように、切れた場所が大問の切れ目かどうかで、戻り先は二つに分かれます。切れ目なら次の大問の頭へ、途中なら今の大問の頭へ戻ります。この判断をその場でしなくて済むように、過去問の演習のときから同じ判断をしておきます。

確かめる先と聞き方

第5問で止まったときの戻り先は、令和9年度の時程と、自分の過去問の記録の両方から決めます。確かめる先は次のとおりです。

• 令和9年度の受験案内の、1日目の時程のページと、リスニングの進行のページ。英語の時刻、リーディングとリスニングの間の長さ、リスニングの入室終了が17時15分であることを読みます。
• 12月上旬に公表される令和9年度の受験上の注意。リスニング以外の入室終了の時刻と、受験票を忘れたときの手順を読みます。2026年11月の時点ではまだないので、令和8年度の版で項目の場所だけ先に見ておきます。
• 令和9年度の出題方法等。リーディング80分・100点、リスニング60分（うち解答時間30分）・100点、英語は原則として両方を受けることを確かめます。
• 令和8年度の本試験の正解。大問の数、解答番号の範囲、大問ごとの配点を、令和8年度の値として読みます。令和9年度の値として使わないようにします。
• 志望校の募集要項の試験科目の欄。共通テストの英語をどの科目として課すかを読みます。
• 高校の先生。過去問を80分で解いた記録の付け方と、大問ごとの時間の見方を聞きます。
• 大学入試センターの問い合わせ窓口。受験上の注意に載っていない会場の決まりについて、受験案内に書かれた連絡先から聞きます。

聞くときは、年度と文書の名前を先に伝えます。「令和9年度の受験案内のリスニングの進行のページで、入室終了は17時15分と読みました。リーディングの入室終了はどこに載りますか」という形にすると、答えが返ってきます。数字を自分で作らず、読んだ頁と項目を控えておきます。

個別指導で確かめること

塾では、過去問の答案と、大問ごとに書いた時刻の記録を一緒に開きます。第5問のどこで手が止まったか、マークの跡に消し残しや二重の印がないかを見て、戻る手順をその人用に一つ決めます。12月上旬の受験上の注意が出たら、入室終了の時刻を書き足します。

まとめ

集中が切れるかどうかを決めるのは気合ではなく、戻る場所を先に決めてあるかどうかです。第5問で止まったら大問の頭へ、時計を見て、次の一問から。この順番を過去問で一度通しておけば、本番の80分は同じ手順で戻せます。