高校受験の面接の待ち時間—控室で何をするか、してはいけないこと｜武蔵野個別指導塾

控室で待つ長さも様子も学校ごとで、都の要綱に過ごし方の定めはありません。受検票と学校の案内を先に読み、静かに座る、スマートフォンは鞄の底、参考書はメモ1枚までと決めておくと、名前を呼ばれるまでの時間が落ち着きます。

面接の待ち時間は、学校ごとに長さも控室の様子も違います。都の要綱には控室での過ごし方や待ち時間の長さの定めがなく、受検票と学校の案内が最優先です。控室では静かに座り、スマートフォンは鞄の底にしまい、参考書を広げるなら面接のメモ1枚にとどめます。トイレは早めに済ませ、名前を呼ばれたら短く返事をして立ちます。何をするかを前の晩に一つ決めておけば、時計を見る回数が減ります。

よくあるのは、控室の時計が10分進むたびに、椅子の端に座り直す中3の場面です。膝の上で指を組み、隣の席の人が資料をめくる音ばかり気になって、自分の順番が来る前に疲れてしまう。待ち時間は勉強を足す時間でも、隣の人と比べる時間でもありません。決めておいた一つを静かに続ける時間として使えます。

待ち時間の長さは学校ごとで、決まっているのは受検票と案内です

都立の推薦の検査日は2027年1月26日（火）と27日（水）です。集合時刻、控室、面接の順番は高校が決め、受検票と学校の案内で知らせます。控室で何分待つかも学校ごとで、同じ高校でも受験番号の順に前後します。都の要綱には控室の過ごし方や待ち時間の長さの定めがないため、「どの学校でも30分」のような決め打ちはできません。

推薦の面接は、一般推薦では全員に個人面接を行います。集団討論は必要と判断した高校だけが行うもので、待ち時間の使い方もその有無で変わります。私立の面接は学校ごとで、試験科目に入るかどうかも募集要項の試験科目の欄で確かめます。第一次募集で面接を行う都立高校は限られているため、一般入試で受ける場合は、自分の受ける学校に面接があるかを先に確かめてください。

受検票には注意書きがあります。時計以外の機能が付いた時計、携帯電話、腕時計型端末といった通信機器は使えない、という内容です。これは検査会場での決まりなので、控室も同じ場所として扱います。スマートフォンは触らないのではなく、電源を切って鞄の底にしまうと前日に決めておくと、控室で迷いません。

待ち時間の流れは、図1のように、受付、控室、名前を呼ばれる、面接、退出の順です。学校から控室での指示があれば、それが最優先です。指示がない場合に何をするかは、自分で一つ決めておくことになります。

図1のように、待つ場所と本番の場所は分かれています。控室は面接の練習の場ではなく、順番を待つ場です。この区切りを先に持っておくと、待ち時間に何かを足さなければと焦りません。

控室でしてよいこと、してはいけないこと

控室でまず守るのは、静かに待つことです。私語はもちろん、椅子を引く音、ため息、ペン回し、貧乏ゆすりも、隣で待つ人の集中を削ります。話しかけられたときは短く返し、それ以上続けません。友だちと一緒に受ける日でも、控室では別々に座るのが安全です。

スマートフォンは使いません。電源を切って鞄の底に入れ、アラームも止めておきます。時計代わりに見るのも避けたいところです。時間を知りたければ、文字盤の時計を持って行くか、控室の時計を見ます。受検票の注意にあるとおり、通信機器の使用は許可されていません。鞄の中から振動が聞こえるだけでも、周りの視線が集まります。

参考書を広げるなら、面接のメモ1枚までにします。教科書や問題集を開くと、机の面積を取り、めくる音も出ます。メモには、志望理由の最初の一文、話したいことの見出しを三つ、最後に聞きたいことを一つだけ書きます。読み返して声に出さず、目で追うだけにします。メモを面接室に持ち込めるかは学校の指示に従ってください。

姿勢は、自分が落ち着くための土台です。背もたれに深く寄りかからず、足を組まず、椅子の端に浅く座り続けないようにします。浅く座ると、10分ごとに座り直すことになり、それが自分にも周りにも落ち着かない合図になります。背筋を伸ばし、足の裏を床につけ、手は膝の上で軽く組みます。

座る位置は、入口から遠い奥の席が落ち着きます。係の人が名前を呼ぶ声が聞こえ、自分の順番が近づいたことがわかる場所を選びます。荷物は足元にまとめ、隣の席にはみ出さないようにします。上着は膝に掛けず、脱いだら畳んで鞄の上に置きます。

隣の人が何をしていても、自分の順番は変わりません。参考書を3冊広げている人、ずっと携帯を見ている人、逆に何もしないで目を閉じている人。控室には、それぞれの待ち方をする人がいます。周りに合わせて自分の準備を変える必要はありません。図2のように、する側としない側を前の晩に分けておくと、当日の判断が減ります。

図2のように、迷ったときは「しない」側に倒します。しないことで失うものはほとんどなく、してしまって失うもののほうが大きいからです。

トイレと水分、体調の整え方

トイレは早めに行きます。受付の前、控室に入る前、名前を呼ばれる前の3回が目安です。控室に入ってから立つと、係の人に声をかける必要が出る学校もあります。行きたいと思ってからでは遅いので、控室に入る前に済ませておきます。

水分は少しずつ取ります。喉が渇くと声が出にくくなりますが、飲みすぎるとトイレが近くなります。持って行くならふたの閉まる水筒にし、控室で飲んでよいかは学校の案内に従います。飴やガムは、口の中に物を入れたまま面接に入る事故につながるので、控室でも避けます。

控室は寒いことがあります。上着を脱ぐ場所と掛ける場所を決め、手が冷たいときは手のひらをこすって温めます。指先が冷えると、ドアを開けるときや椅子を引くときに変に力が入ります。上履きや靴下の指定がある学校もあるため、持ち物は前日に学校の案内と突き合わせます。

体調が悪くなったら、我慢せずに近くの係の人へ伝えます。控室で具合が悪いことを言い出せず、面接の途中で倒れるより、待っている間に申し出るほうが安全です。保健室で休ませてもらえるか、順番を後ろにしてもらえるかは学校の判断になります。

眠気を覚ましたいときは、目を閉じて深呼吸を数回します。頬を軽く叩く、耳を引っ張るなどの刺激は、直後に顔が赤くなることがあるので控えめにします。席を立って歩けるかどうかも学校の指示次第です。控室では、できる範囲で体を整えます。

名前を呼ばれたときから、面接室の前まで

名前を呼ばれたら、短く「はい」と返事をして立ちます。声が小さくても、返事をしないよりは伝わります。椅子は音を立てずに戻し、案内の人のほうへ向き直ります。荷物は膝に抱えず、床に置いたままにするか持つかを、控室に入るときの指示に合わせます。

案内について歩くときは、走らず、先に立ちすぎません。廊下では他の受験者が待っていることがあり、私語は控えます。歩く速さは案内の人に合わせ、曲がり角のたびに半歩遅れるくらいがちょうどです。足音を意識すると、自然と歩幅がそろいます。

面接室の前に着いたら、一息つきます。肩を上げて息を吸い、肩を落として長く吐く。これを2回か3回繰り返すと、声の出し始めが楽になります。手のひらを開いて膝の横に下ろし、足の裏を床につけます。ドアの前に立つ自分の姿勢を、頭の中で一度だけ描きます。

ノックの回数や入室の仕方、椅子の座り方は、学校ごとの指示と前の特集「都立高校入試と内申の細かい疑問」が扱う範囲です。ここでは、呼ばれてからドアの前までの動きに絞ります。名前を聞き取れなかったときは、ドアを開ける前に案内の人へ「もう一度お願いします」と聞き返します。聞き返すのは失礼ではありません。

呼ばれてから入るまでの数十秒は、待ち時間の中でいちばん緊張する場面です。ここで新しいことを始めず、前日に決めた返事と歩き方だけを思い出します。控室で広げたメモは鞄にしまい、手ぶらに近い状態でドアの前に立ちます。

廊下で待つ時間も、控室と同じです。壁に寄りかからず、案内の人の少し後ろに立ちます。前の受験者が面接室から出てくるのが見えたら、目を合わせすぎず、自分の順番に備えて姿勢を戻します。

緊張をほどく呼吸と、前日に決める三つ

緊張をほどく呼吸は、吸うより吐くを長くします。鼻から静かに吸って、口から細く長く吐きます。吸う時間を数え、吐く時間をその倍くらいにすると、肩が下がります。声を出す前に「あ」と小さく言っておくと、のどが開きます。控室では声を出せないこともあるので、そのときは口を動かすだけにします。

前の晩に決めることは三つです。控室でする一つのこと、鞄に残すもの、家を出る時刻です。する一つのことは、メモを読む、目を閉じる、時計を見ない、のどれか一つに絞ります。二つ以上決めると、当日にどれをやるかで迷います。

鞄に残すものは、受検票、筆記用具、上履き、文字盤の時計、面接のメモ1枚です。スマートフォンは電源を切って底に入れ、アラームを止めます。持ち物の指定は学校ごとに違うため、前日の夜に受検票と学校の案内を並べ、一つずつ鞄へ入れます。入れたものはメモの裏に印をつけます。

家を出る時刻は、集合時刻から逆算します。乗り換えの回数と駅から高校までの道のりを書き、予定の15分前を家を出る時刻にします。控室に入る時刻ではなく、受付に着く時刻を基準にします。前日に一度、同じ時刻に起きて朝の支度をやってみると、忘れ物が見つかります。

決めた三つは、当日の朝に変えません。朝に「やっぱり別のことをしよう」と思うと、控室で決め直すことになり、時計が気になります。前の晩に決めて紙に書き、朝はその紙を見るだけにします。

よくある質問

待ち時間はどれくらいですか

学校ごとに違い、同じ学校でも受験番号の順で前後するため、何分とは言えません。案内に待ち時間の記載がないこともあります。長く見積もって、控室で過ごす一つを決めておけば、実際が短くても困りません。集合時刻の何分前に着けばよいかは、受検票と学校の案内で確かめてください。

控室で参考書を開いてもいいですか

学校が控室での勉強を禁じていなければ、開くこと自体は可能です。ただし広げるのは面接のメモ1枚までにします。教科書や問題集は面積を取り、めくる音も出るため、周りへの影響が大きくなります。勉強を続けたい気持ちは、メモの見出しを目で追うことに置き換えます。

スマートフォンは電源を切れば持って行ってもいいですか

受検票の注意では、携帯電話や腕時計型端末などの通信機器の使用は許可しないとされています。持って行くかどうか、預けるかどうかは学校の指示に従ってください。持って行く場合は電源を切り、アラームを止め、鞄の底に入れます。控室で時刻を見るのにも使わないと決めておきます。

名前を呼ばれたときに声が出ませんでした

返事が遅れても、もう一度呼ばれたら「はい」と答えれば間に合います。声が出ないときは、手を挙げる、立ち上がるなど、呼ばれたことが伝わる動きを添えます。前日に、名前を呼ばれてから立ち上がるまでの動作を3回練習しておくと、当日は体が先に動きます。

確かめる順番

まず受検票を読みます。集合時刻、検査会場、持ち物、注意書きの4か所を指でなぞります。次に学校の案内を開き、上履きや控室の指示、スマートフォンの扱いを確かめます。案内は出願のときに配られる紙と、学校の説明会で配られる紙の両方があることがあるため、新しい日付のものを残します。

分からないことは、中学校の進路の先生に聞きます。集合時刻の伝達方法、検査日に学校を休むときの連絡、控室の様子は、中学校が把握していることもあります。私立を受ける場合は、募集要項の試験科目の欄と面接の有無を、出願する年度のもので確かめます。私立と都立の両方を受ける場合は、それぞれの受検票と案内を別の封筒に入れておくと、前日の夜に取り違えません。

前日の夜は、受検票、筆記用具、上履き、時計、メモ1枚を鞄に入れ、玄関に置きます。スマートフォンは電源を切って底へ。家を出る時刻を紙に書き、朝の支度の順番も決めます。当日の朝は、その紙を見て動きます。図3のように、確かめる順番を決めておくと、前日の夜に何度も確認し直さずに済みます。

図3のように、確かめる順番は受検票から始めます。受検票が基準になり、学校の案内と中学校の話をそこに重ねます。最後に鞄へ入れるのは、紙を見ながら一気に行います。

個別指導で確かめること

待ち時間の練習は、椅子に座り、名前を呼ばれて立ち、ドアの前まで歩くところまでを一度通してやってみます。塾では、控室ですることを一つに絞り、呼ばれたときの返事と立ち上がり方、メモの見え方を一緒に確かめます。受検票と学校の案内を持ってくれば、持ち物の欄をその場で読み合わせ、前日の夜の順番まで決められます。

まとめ

待ち時間は、面接の準備を足す時間でも、周りと比べる時間でもありません。前の晩に決めた一つを静かに続け、名前を呼ばれたら返事をして立つ。その短い段取りが、控室の時計を気にしない午前をつくります。