TOEFLとは—iBTとITPの違い、留学で求められる点｜武蔵野個別指導塾

留学の条件にある 4.5 や 80 はどの点なのか。2026年1月に 1〜6 の表示へ変わった iBT と、団体で受ける ITP の違いを、表と図で比べられます。

TOEFLは、英語で学ぶ力を測るETSの試験です。日本で受けられるのは、公式スコアになるiBTと、学校などの団体で受けるITPの2つ。留学の条件に「TOEFL」とあれば、まずiBTを指していると考えて、募集要項で確かめてください。

留学で求められる点に、世界共通の合格点はありません。ETSは合否の線を引かず、学校がそれぞれ決めます。よくある条件としてETSが挙げているのは、総合の 3.5、4、4.5、5 の 4 つです。

よくあるのは、留学の説明会の帰り道という場面です。配られた資料の隅に「TOEFL iBT 80」と書いてある。説明会で隣にいた人は「大学で受けたTOEFL、500点だった」と言っていた。駅のホームで公式サイトを開くと、今度は「4.5」という数字が出てくる。80 と 500 と 4.5。どれが高いのか、電車が来るまでの数分では判断がつきません。3 つの数字は、物差しそのものが違うのです。

iBTとITPは、役目がまったく違います

同じTOEFLの名前がついていても、2つのテストは使う場面が違います。iBTは、受験者が個人で申し込む公式のテストです。全国約 50 か所のテストセンターで受ける会場受験と、自宅のパソコンで監督官に見守られて受ける自宅受験があります。受験料は日本事務局の案内で、どちらも通常の申込（テスト日の 7 日前まで）で 195米ドルです。

ITPは、大学、高校、企業などの団体が日程と会場を決めて実施する団体向けのプログラムです。マークシートのペーパー版と、パソコンで受けるデジタル版があります。個人でも、個人が集まっても申し込めないと、日本事務局がはっきり案内しています。受けたいときの窓口は、所属先の国際交流の担当や英語の先生です。実施の日程や費用の扱いも、そこで聞くのが早い道です。

図1のように、いちばん大きな差は公式かどうかです。ITPの点は、公式のTOEFLスコアとしては扱われません。ETSも、ITPはiBTの代わりに使うものではないと書いています。それでも価値が低いわけではなく、大学のクラス分け、単位認定、交換留学の選考など、学内の判断には広く使われています。

つまり、見るのは「どこへ出す点か」です。海外の大学の入学案内が公式スコアを求めているならiBT。自分の大学の国際交流の窓口が「学内で受けたITPでよい」と言っているならITPで足ります。逆に、ITPで高い点を取ったからといって、海外の大学へそのまま出せるとは考えないでください。ITPのスコアは団体あてに返され、受験者の控えのカードは紛失しても再発行されません。受け取ったら、すぐに撮っておくくらいでちょうどよいのです。

iBTの4技能は、90分の中でこう配られています

iBTは 2026年1月21日に改訂されました。現在の形は、Reading 50 問 30 分、Listening 47 問 29 分、Writing 12 問 23 分、Speaking 11 問 8 分です。合わせると 120 問、90 分。ただしこれは目安の解答時間で、説明を読む時間や音量の調整を入れると、全体で約 2 時間かかります。予定された休憩はありません。図2のように、時間のおよそ 3 分の 2 はReadingとListeningに使います。

ReadingとListeningには、2 段階のアダプティブ方式が入りました。1 つ目のモジュールの正答率によって、2 つ目のモジュールが難しめの組か易しめの組かに変わります。採点されない問題も混ざっていますが、どれがそうなのかを見分けようとするのは時間の無駄です。全部を本番の問題として解いてください。

Readingの形式は 3 種類です。Complete the Words は、約 70〜100 語の学術的な文章の欠けた文字を補って単語を完成させます。Read in Daily Life は日常で見かける約 15〜150 語の文章、Read an Academic Passage は約 200 語の学術的な文章です。同じモジュールの中なら前の問題へ戻れますが、モジュール 2 へ進むと 1 へは戻れません。

Listeningの音声は 1 度しか流れません。話し手のアクセントは北米だけでなく、イギリスやオーストラリアなどさまざまです。短い発言への応答を選ぶ問題、2 人の会話、約 40〜85 語のアナウンス、約 175〜250 語の講義の 4 種類が出ます。

Writingは手書きではなくタイピングです。語や句を並べ替えて文を作る問題が 10 問、7 分でメールを書く問題が 1 問、10 分でオンライン授業の議論に自分の意見を 100 語以上で書く問題が 1 問です。Speakingはヘッドセットに向かって話します。読まれた文を 8〜12 秒の間にそのまま繰り返す問題が 7 問、模擬インタビューに 45 秒以内で答える問題が 4 問です。英語を「知っている」だけでは手が止まる形式が、この 2 つのセクションに集まっています。

点数は2026年1月から 1〜6 で返ってきます

2026年1月21日以降に受けたiBTの点は、4 つのセクションも総合も 1〜6 の 0.5 刻みです。総合は 4 つの平均を、いちばん近い 0.5 刻みに丸めます。ETSの挙げる数字で言うと、平均 5.125 は総合 5 に、平均 5.25 は総合 5.5 に丸まります。以前の尺度は各セクション 0〜30、合計 0〜120 の足し算でした。説明会で聞く「80 点」や「100 点」は、この古い尺度の言い方です。

新しい点は、CEFRというヨーロッパの共通の物差しに直接そろえて作られました。A1 から C2 までの 6 段階です。

右の列は 2026年1月21日より前に受けた点を読むための目安で、表にない 2.5 以下は A2 と A1 にあたります。古い尺度では、同じ点でもセクションによって重みが違いました。対応の目安では、以前の 22 点は Listening なら 5、Reading なら 4.5、Speaking なら 4 にあたります。新しい尺度なら、どのセクションでも 5 は C1 です。自分の弱いセクションが、そのまま見えるようになったと言ってよいでしょう。

スコアレポートには、CEFRのレベル、1〜6 の点、0〜120 の参考値の 3 つが載ります。参考値は幅の真ん中をとった数字で、載るのは 2028年1月までの予定です。スコアはテスト日から 3 日以内にETSアカウントで見られ、ReadingとListeningはテスト終了時に非公式の点が画面に出ます。有効なのはテスト日から 2 年です。

ITPの点も、CEFRを通せば位置の目安がつきます。Level 1 の合計で 343 が A2、433 が B1、543 が B2、620 が C1 の下限です。Level 2 は範囲が狭く、CEFRの線は 343 の A2 と 433 の B1 までです。冒頭の「500点」は、どちらのLevelでも B1 の線を越えた位置にあたります。ただ、話す力と書く力を測っていない点なので、iBTの同じ段と同じ力だとは言えません。

留学で求められる点は、募集要項の3か所で読みます

いちばん知りたいのは「何点あればよいのか」でしょう。答えは学校ごとに違います。ETSは合否の線を持たず、学校に直接確かめるよう案内しています。ただし手がかりはあります。図3は、これまで多くの学校が条件にしてきた 4 つの点と、ETSが学校に勧めている新しい点、そのCEFRのレベルを並べたものです。

図3のとおり、以前の 100 は今の 5、90 は 4.5、80 は 4、70 は 3.5 に読みかえるのが目安です。資料の「iBT 80」は、新しい尺度なら 4 を目標にする話です。4 と 4.5 は同じ B2 で、5 から C1 に入ります。

募集要項では、次の 3 か所を順に見てください。

1 つ目は総合の点です。1〜6 で書かれているのか、0〜120 で書かれているのか、まず物差しを確かめます。2 つ目はセクションごとの下限です。ETSは総合だけでなくセクションにも同じ条件を置くよう学校に勧めているので、総合が届いても 1 つのセクションで条件を満たさないことがあります。3 つ目は期限です。スコアの有効期間と、出願の締切までに学校へ届く時間を合わせて見ます。受験料に含まれる 4 件までの無料のスコア送付は、送り先の登録がテスト前日の夜 10 時（会場の現地時間）までです。

学校のページの表示が古くても慌てないでください。ETSによれば、移行の時期には 0〜120 だけの学校、1〜6 だけの学校、両方を書く学校が混在します。スコアレポートに両方が載るので、受験者が自分で換算する必要はありません。迷ったら入学の担当に聞くのが確実です。説明会の資料の数字は、配られた時点の数字にすぎません。出願の前には、学校の公式の入学案内で読み直してください。

例題で確かめる

形式だけをまねて作った短い問題です。本物の試験の問題ではありません。

例題 1（iBTの Complete the Words の形）　□ の文字を補って、単語を完成させてください。

The museum is cl□□□□ on Mondays, so we vis□□□□ it on Tuesday.

答えは closed と visited です。on Mondays と曜日が続くので「休館している」、so のあとが「だから火曜に行った」と流れます。ここで効くのは、意味を知っていることより、綴りまで手で覚えていることです。聞いてわかる語を、書ける語に変えておく必要があります。この形式が Reading の 3 種類の 1 つである以上、語彙の覚え方そのものが点に出ると考えてください。

例題 2（ITPの Structure の形）　空所に入る語を選んでください。

The bridge, ______ was built in 1950, is still used every day.

1. it　(B) which　(C) what　(D) who

答えは (B) です。空所のあとに was built の主語がなく、コンマで挟まれた部分が bridge を説明しています。(A) の it では、接続の語なしに 2 つの文がぶつかります。(C) の what は前の名詞を受けられません。(D) の who は人を受ける語です。ITPはこのように文法を選択肢で直接問い、iBTは語や句を並べて文を作らせます。同じ文法でも、選べることと組み立てられることは別の力です。

例題 3（点数の読み方）　ある学校の条件は「総合 4.5 以上、各セクション 4 以上」です。結果は Listening 5、Reading 5、Speaking 3.5、Writing 4 でした。条件を満たしますか。

平均は 17.5 を 4 で割って 4.375 です。いちばん近い 0.5 刻みは 4.5 なので、総合は届いています。ところが Speaking の 3.5 が、セクションの下限 4 に届きません。したがって、条件は満たしません。総合だけを見て喜ぶと、出願の直前にこの 0.5 で足が止まります。

まちがえやすいところ

まず避けたいのは、ITPの点を「iBTで何点か」と置きかえようとすることです。ITPは公式スコアではなく、測る技能も違います。CEFRの段で位置を見るところまでが目安で、その先の換算に頼って出願の計画を立てるのは危険です。自分の条件がiBTなら、iBTを 1 度受けて、本物の数字を手に入れるのが早道です。

次に、Speakingを時間の短さで軽く見てしまうことです。図2でいちばん短いのはSpeakingの 8 分ですが、総合は 4 つのセクションの平均です。8 分のSpeakingの 0.5 点も、30 分のReadingの 0.5 点も、総合への重みは同じです。時間の配分と点の重みを混同すると、読む練習だけを続けて総合が動かない、ということが起きます。

古い点と新しい条件の組み合わせにも注意が要ります。たとえば 2026年1月21日より前に受けて合計 88 だった人が、「90 または 4.5」という条件を見たとします。対応の目安では 88 は 4.5 の段に入りますが、90 には届いていません。どちらで読むかは学校の判断なので、自分に都合のよい読み方で決めず、担当に問い合わせてください。

有効期限の数え方もよくつまずきます。有効期間はテスト日から 2 年で、結果が出た日からではありません。高校 1 年で受けた点を、高校 3 年の秋の出願で使おうとすると、切れている場合があります。学校が別の期限を定めていることもあるので、早く受けすぎたかどうかは、締切の日付から逆に数えてください。

もう 1 つ、学校のページが 0〜120 のままなのを見て「この学校はもうTOEFLを使っていない」と思い込むのも誤りです。ETSは、表示の更新が遅れているだけのことが多いと説明しています。

よくある質問

ITPは個人で申し込めますか

申し込めません。ITPは団体向けのプログラムで、個人や個人の集まりでの受験はできないと日本事務局が案内しています。実施の予定は、大学なら国際交流の担当やキャリアセンターなど、所属先に聞いてください。

会場受験と自宅受験は、どちらがよいですか

テストの内容、受験料、スコアの扱いに違いはないと日本事務局は案内しています。差が出るのは準備です。自宅受験は静かな個室、パソコン、カメラ、マイクを自分で整え、監督官とのやり取りは英語だけで、身分証明書はパスポートのみです。会場受験は機材が用意され、日本語で案内を受けられます。身分証明書の条件は、申し込む前に必ず公式の案内で確かめてください。

2026年1月21日より前に受けた点は、もう使えませんか

テスト日から 2 年の間は有効です。ETSも、古い尺度の点が 2027年の終わりごろまで学校に届くことを前提に、対応の表を出しています。受け付けるかどうかと読み方は学校が決めるので、出願先に確かめてください。

今週の進め方

今週やることは 3 つです。行きたい学校を 1 校か 2 校決めて、公式の入学案内から総合とセクションの条件を書き写す。出願の締切から逆に数えて、いつ受けるのがよいかを手帳に書く。公式のサンプル問題を 1 回解いて、どの形式で手が止まるかを見る。個別指導でこの準備を進めるなら、Speakingの答えが続かない原因が語彙なのか、中学の時制なのかまで戻って確かめます。

まとめ

TOEFLの数字を読むときは、点の大きさの前に、どのテストのどの物差しかを見てください。80 も 500 も 4.5 も、それがわかれば怖くありません。4.5 という数字を自分の予定に置きかえた夜、留学は憧れから日程に変わります。