学びの意思決定 第1集（第1〜10回）——行動経済学から見た、勉強の決め方

困りごとから引く

当てはまるものがあれば、そこから読んでください。

• いつも先延ばしにする第1回 現在バイアス
• 決めても続かない第2回 コミットメント装置
• 計画どおりに終わらない第3回 計画錯誤
• 合わない教材をやめられない第4回 サンクコスト
• 参考書を選べない第6回 選択過多
• 机に向かうまでが長い第7回 デフォルト効果
• 時間がどこへ消えたか分からない第8回 時間の勘定
• ごほうびが効かない第10回 報酬の設計

決められない・動き出せない（第1〜3回）

先延ばしの正体、自分を縛る仕掛け、見積もりの直し方。

1. 第1回「明日からやる」はなぜ明日も来ないのか——現在バイアスと勉強の先延ばし
2. 第2回自分を縛る仕掛けの作り方——コミットメント装置と勉強
3. 第3回見積もりはなぜ外れるのか——計画錯誤を記録で直す

やめる・選ぶ・伝える（第4〜6回）

教材の切り替え、言い方の設計、選択肢の絞り方。

1. 第4回「ここまでやったのに」で判断を誤る——サンクコストと教材の切り替え
2. 第5回同じ結果でも言い方で行動が変わる——損失回避とフレーミング
3. 第6回参考書が多すぎて選べない——選択過多と、比べる軸の作り方

環境・時間・終わり方（第7〜9回）

机の初期状態、時間の数え方、その日の締め方。

1. 第7回机の上の初期設定が勉強量を決める——デフォルト効果と環境設計
2. 第8回時間は数えられない——時間のメンタル・アカウンティング
3. 第9回勉強の終わり方が翌日を決める——ピーク・エンドの法則

報酬をどう扱うか（第10回）

最後に、ここまでの設計を台無しにしうる道具を扱います。

1. 第10回ごほうびが逆に働くとき——インセンティブ設計の落とし穴